SELAKSA.ID, Sunmori atau singkatan dari Sunday Morning Riding adalah kegiatan yang belakangan ini sangat popular dan banyak diminati kalangan muda di berbagai daerah di Indonesia. Sesuai namanya, Sunmori adalah berkendara menggunakan motor di Minggu pagi.
Hari Minggu dipilih karena jalanan lebih lengang, sebab aktivitas masyarakat pada umumnya pada hari tersebut libur. Disamping itu, pagi hari juga udaranya masih segar dan tidak panas untuk berkeliling menggunakan motor.
Biasanya, dalam melakukan Sunmori, para kawula muda berjanjian dan berkumpul di suatu titik. Setelah para pengendara atau riders berkumpul barulah berkeliling menggunakan motor. Sunmori sendiri sedikit berbeda dengan touring, karena hanya berkendara mengelilingi kota yang jaraknya tidak terlalu jauh.
Sementara untuk touring, biasanya mengendarai motor dengan tujuan ke luar kota bahkan memakan waktu berhari-hari dalam perjalanan menuju tempat tujuan.
Lalu apa saja manfaat dari kegiatan Sunmori? Menurut pengalaman penulis, ada sejumlah manfaat yang bisa didapatkan dari kegiatan berkendara baik untuk fisik maupun untuk pikiran.
Salah satu manfaat dari kegiatan Sunmori adalah membuat kita memiliki banyak teman dan dapat menumbuhkan rasa kebersamaan yang sangat tinggi.
Sebab, kebanyakan dari yang memiliki hobi yang sama tersebut membentuk komunitas atau klub motor. Dan biasanya anggotanya terus bertambah setiap pekannya. Beberapa diantara mereka membuat komunitas motor berdasarkan jenis motor.
Manfaat lain tentunya dapat meningkatkan fokus dan perhatian, serta dapat mengurangi stress. Kegiatan bermotor di pagi hari disebutkan dapat meningkatkan fungsi otak dan kognitif manusia. Dapat dipastikan, setidaknya para bikers ini mendapatkan kesenangan saat berkendara, apalagi jika kegiatan tersebut dilakukan bersama teman-temannya.
Selain itu, kegiatan ini juga dapat membakar 200-300 kalori per jam. Jumlah ini setara dengan olahraga 1 jam di tempat gym. Jumlah kalori yang di bakar bisa makin tinggi kalo kamu ngelewatin medan ekstrem. Misalnya motoran di jalur tanjakan, kelokan, banyak batu, dan lumpuran.[]
